Пешие прогулки, треккинг, альпинизм

Фанские горы: Маргузорские озера, она же - Семь Красавиц Шинга (Долина Хафткул)

Местонахождение - Согдийская область, Айнинский и Пенджикентский районы.
Расположение - С севера – Зеравшанский хребет, на юге – Гиссарский хребет, с востока – реки Ягноб и Фандарья, на западе – долина Маргузорских озёр.
С эфирными пейзажами, которые находятся прямо из сказки, горы Фанн – это рай для всех треккеров, альпинистов, любителей приключений и любителей природы! Здесь есть легионы озер со сверкающими изумрудными и бирюзовыми водами. Некоторые из самых узнаваемых – озеро Алаудин, озеро Куликалонг, озеро Алло и легендарное озеро Искандеркуль, которое носит имя Александра Великого.
Маргузорские озёра – небольшие водоёмы – Нежигон(Мижгон), Соя, Гушор, Нофин, Хурдак, Маргузор, Хазорчашма. Они расположены вдоль реки Шинг, в юго–западных отрогах Зеравшанского хребта, в двух–трёх часах езды на автомобиле от города Пенджикента.
Маргузорское озеро – самое большое во всей цепи «Семи красавиц» (так называют эти озёра), его длина 4,5 км, глубина – 45 м, цвет нежно–голубой – расположено на высоте 2200 м над уровнем моря. Озеро Нофин вытянулось на 2 км, его ширина – 400 м, цвет воды зеленоватый.
В районе сурового, холодного озера Хазорчашма имеются глубокие пещеры. В одной из них – залежи исландского шпата, встречаются также редкие минералы: малахит, горный хрусталь.
Удивительно прекрасен цвет воды озера Соя. Она переливается всеми мыслимыми оттенками синего цвета, иногда переходящего в фиолетовый. На дне, сквозь толщу воды, видны камни, которые меняют свой цвет в зависимости от расположения солнца на небосклоне.
Озеро Нежигон – жемчужина всей цепи Маргузорских озёр. Оно не велико по размерам и зажато крутыми скальными обрывами. Бирюзовая вода, заполнившая глубокую котловину, кажется словно застывшей.
Флора и фауна района Фанских гор по–своему уникальны. Здесь насчитывается более 2000 видов растений, многие из которых являются лекарственными. До высоты 2200 м много фруктовых садов, растут орех, тополь, берёза, ива, боярышник, облепиха, барбарис, шиповник, смородина. Кроме горно–пешеходных путешествий и альпинистских восхождений, в этом районе можно развивать водный (сплав по рекам на лодках, байдарках, катамаранах и т.п.) и велотуризм, парапланеризм, так называемый ски–альпинизм (спуск на лыжах с горных вершин) и некоторые другие виды экзотического отдыха.

Озера Искандаркул

Озера Алауддин

Памир
 Озера Сарез

В феврале 1911 году 7-ми балльное землетрясение в центре Памира вызвало грандиозный обвал, перегородивший русло реки Мургаб. Огромный участок склона Музкольского хребта обрушился и завалил мирно спавший кишлак Усой.За образовавшимся завалом стали аккумулироваться воды реки, которые через год после катастрофы затопили кишлак Сарез. Так появилось озеро, его стали называть Сарезским. Это водоём, расположенный на высоте свыше 3000 м над уровнем моря, длиною около 55 км, средней шириною около 1,5 км (максимальная ширина – 3,3 км), максимальной глубиною около 500 м и площадью зеркала около 80 кв. км. Температура воды – плюс 4–6 градусов по Цельсию.

Горячий источник Гарм Чашма

Горячий минеральный источник Гарм-Чашма (в переводе с таджикского «Горячий источник») расположен на высоте 2325 м над уровнем моря, на западном склоне Шахдаринского хребта, в среднем течении реки Гарм-Чашма, являющейся притоком реки Пяндж.
Источнику не одна тысяча лет, так как только за многовековое существование могло образоваться громадное травертиновое отложение (известковые натёки), каскадами ниспадающее к реке. Эти каскады – ярко-белого, желтоватого и бурого цветов – тянутся в виде изогнутой горки, длина которой около 1,5 км, ширина 35 –45 м, высота от 7 до 35 м.

Таджикский национальный парк

Таджикский национальный парк сегодня является центром экологического и других видов туризма в Таджикистане. Туристы приезжают в парк для того, чтобы насладиться первозданной природой, где ещё сохранились редкие и ценные виды зверей, птиц, других животных, растений, водоёмов и источников и других природных богатств горного края. На территории парка находятся несколько высокогорных семитысячников: пик Исмоила Сомони (бывший пик Коммунизма — 7495 м), пик Ленина (пик Абуали ибн Сино) (7134 м), пик Корженевской (7105 м) и другие, ледник Федченко (площадь около 700 км²), которые являются популярными объектами горного туризма и альпинизма.

 Пик Исмоила Сомони

Наиболее известный туристско-альпинистский объект Памира – район высочайшей вершины в странах СНГ – пик Коммунизма, который с 2000 года, носит название пик Исмоила Сомони, в честь основателя первого, в X веке, государства таджиков. Высота пика – 7495 м над уровнем моря. Он был открыт в 1928 году во время Советско-германской научной экспедиции. В 1962 году был переименован в пик Коммунизма. В 1933 году экспедиционным отрядом Таджикско-Памирской научной экспедиции с ледника Бивачный было совершено первое восхождение на высочайший в бывшем СССР пик.